O perfil de Renata e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Renata
- Preço 2 756 CVE
- Resposta 1h
-
Alunos3
Número de alunos que Renata atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Renata atendeu desde que chegou à Superprof
2 756 CVE/h
Veja os professores yoga
Infelizmente, este professor não está disponível.
- Yoga
- Hatha Yoga
- Vinyasa Yoga
- Yin Yoga
Braga- Hatha Yoga, Yin yoga, Yoga Nidra, Meditação, Pranayama. Professora Certificada Yoga Alliance Professionals (RYT 200h). Yogaterapia - Yoga Alliance Professionals (200h). Yin yoga, certificado Y
- Yoga
- Hatha Yoga
- Vinyasa Yoga
- Yin Yoga
Local das aulas
Sobre Renata
Licenciatura em Ciências da educação e Certificação como formadora CCP (ex CAP).
Hatha Yoga - Professora Certificada pela Yoga Alliance Professionals (RYT 200h).
Formação em Yin yoga, certificação Yoga Alliance pelo Arhanta Yoga Ashrams , escola de yoga registada e reconhecida internacionalmente.
Meditação 250h - Yoga Alliance Professionals
Yoga Terapia - Especialização em Ásana e Pranayama (50h - Formação profissional) - DGERT.
Yoga Terapia - Especialização em Yoganidra e Meditação (50h - Formação profissional) - DGERT.
Yoga Terapia - Especialização em Filosofia do Yoga e Outras Técnicas. (50h - Formação profissional) - DGERT.
Yoga Terapia - Especialização em Yoga Terapeuta. (50h - Formação profissional) - DGERT.
Yogatherapy - Yoga Alliance Professionals
(informação oculta)
A minha já longa paixão pelo Yoga e sua filosofia de vida levou me a mudar o meu percurso. Acolhi o espírito do Yoga, a essência do Hatha Yoga, do poder transformador da Meditação e descobri os maravilhosos benefícios da prática do yin yoga. O Yin Yoga deriva do conceito taoista de Yin e Yang como elementos opostos e complementares da natureza. Se o Yang é a força, o movimento, a energia, o Yin é a estabilidade, a permanência, a tranquilidade. A maioria das práticas de Yoga incluem ambas as componentes, mas há situações em que uma prática de Yin Yoga nos traz maiores benefícios. Sobretudo quando a nossa vida nos puxa muito para atividades Yang - se vivemos sempre agitados, a correr, a ser bombardeados por constantes estímulos e exigências da vida.
Nesta modalidade trabalhamos principalmente os tecidos conjuntivos como os tendões, articulações, ligamentos e fáscia utilizando posturas passivas (normalmente no chão) mantidas por períodos de tempo longos devolvendo a mobilidade a partes do corpo que normalmente estão tensas ou “presas” devido às nossas atividades diárias.
Nada me faz mais feliz do que poder partilhar estas práticas, ajudando o próximo a reencontrar o bem estar físico, o equilíbrio emocional, a serenidade e a paz com que o Yoga nos brinda a todos.
ver mais
Sobre a aula
- Intermédio
- Avançado
- Iniciante
- +1
níveis :
Intermédio
Avançado
Iniciante
Outros
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Hatha yoga: Metodologias acessíveis para todos os públicos. Acima de tudo recorro ao coração, empatia e amor como principais "ferramentas" de modo a fazer da aula uma partilha e interacção constante com os participantes. As aulas de Yoga são estruturadas de acordo com o aluno e as suas necessidades.
Yin Yoga: Técnicas respiratórias e asanas que privilegiam alongamento e relaxamento, trabalhando essencialmente o tecido conjuntivo, ligamentos, tendões e articulações. Desbloqueio de canais energéticos.
Yoga Nidra: Relaxamento profundo através de meditação guiada.
Yogaterapia: Prática direcionada para determinadas condições de saúde (física, mental e emocional).
Disponibilidade apenas em Braga.
ver mais
Preços
Preço
- 2 756 CVE
Preços dos packs
- 5h: 10 CVE
- 10h: 20 CVE
online
- 2 204 CVE/h
Detalhes
Preços no anúncio para aulas privadas (presenciais e on line).
Aulas de grupo (presenciais e on-line): 25€ / mês.
Aulas presenciais com grupo de 2 a 3 alunos apenas.
Professores de Yoga semelhantes
Isabela
London, Reino Unido & Online
- 5 773 CVE/h
- 1ª aula grátis
Jéssica
Centro (Canoas), Brasil & Online
- 2 512 CVE/h
Paola
Cerqueira César, Brasil & Online
- 4 651 CVE/h
- 1ª aula grátis
Ana Beatriz
Copacabana, Brasil & Online
- 3 070 CVE/h
Lola
Alacant, Espanha & Online
- 2 204 CVE/h
Carolina
São Francisco Xavier, Brasil & Online
- 2 419 CVE/h
- 1ª aula grátis
Jessyca
Centro, Brasil & Online
- 1 674 CVE/h
Claudia
Porto, Portugal & Online
- 1 984 CVE/h
- 1ª aula grátis
Márcio Marinho
, Brasil & Online
- 2 791 CVE/h
- 1ª aula grátis
Ana Carolina
, Brasil & Online
- 1 768 CVE/h
- 1ª aula grátis
Debora
São Paulo, Brasil & Online
- 3 349 CVE/h
Matheus
Vila Valparaiso, Brasil & Online
- 1 861 CVE/h
- 1ª aula grátis
Ana
Ipanema, Brasil & Online
- 2 326 CVE/h
Fê Melo
Tijuca, Brasil & Online
- 2 233 CVE/h
- 1ª aula grátis
Kátia
Ipiranga (São Paulo), Brasil & Online
- 2 791 CVE/h
- 1ª aula grátis
Mariana
Laranjeiras (Rio de Janeiro), Brasil & Online
- 2 791 CVE/h
Âmala
Morumbi (São Paulo), Brasil & Online
- 2 791 CVE/h
Andréa
São Paulo, Brasil & Online
- 2 233 CVE/h
Julie Anne
Frazer Township, Estados Unidos & Online
- 2 373 CVE/h
Ále
Campo Grande, Brasil & Online
- 744 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores yoga
