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Sobre Jo
Olá a todos! É uma imensa satisfação me apresentar a vocês. Sou a sua professora e me sinto honrada em guiá-los nessa jornada de transformação.
Para quem ainda não me conhece, eu sou Professora de Educação Física e minha grande área de especialização é a Musculação. Portanto, preparem-se: nosso foco será a ciência por trás do movimento, da força e do desenvolvimento muscular!
Estou aqui para ser a sua referência em performance, segurança e saúde através do treino de força. Contem comigo para desmistificar os pesos e construir uma base sólida de conhecimento.
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Musculação voltado para o objetivo do aluno
Sempre buscando o melhor treino melhor performance para cada tipo de biotipode alunos, alongamento,Pilates, funcional Gap
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