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Maria Aparecida
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Certificada pelo IYTA para ministar aulas de yoga. Qualquer pessoa pode praticar desde que não tenha nenhuma comorbidade grave.
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Sobre Maria Aparecida
Desde 2000 prático o yoga e compartilho com os alunos essa cultura e estilo de vida.
A cada ano mais pessoas procuram o yoga como forma de relaxamento e equilíbrio, mas a prática é bem mais profunda. O autoconhecimento e as limitações de cada aluno.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Hatha vinyasa yoga é uma sequência de posturas fluídas e dinâmicas com diferentes movimentos, trabalhando força, concentração, flexibilidade e respiração.
As aulas são sempre direcionadas para uma melhor equilíbrio emocional, melhorar qualidade do sono e fortalecer o tonus muscular. Toda aula encerramos com meditação guiada.
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online
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Detalhes
As aulas são de 70,00 reais a hora.
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