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Clodo Costa | Personal Trainer especialista em coluna e emagrecimento. Atendo Alphaville e região com treinos personalizados, presenciais e online, para eliminar dores, melhorar a postura e transforma
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Sobre Clodoo
Compartilho meu conhecimento porque acredito que a informação transforma vidas. Meu objetivo é ajudar pessoas a prevenir dores, melhorar a postura, emagrecer com segurança e conquistar mais saúde por meio de orientações práticas, baseadas em evidências e aplicáveis à rotina.
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Sobre a aula
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Atuo com atendimentos presenciais e online, desenvolvendo programas focados na redução de dores na coluna, melhora da postura, fortalecimento muscular e emagrecimento sustentável. Acredito que cada aluno é único e, por isso, cada treino é planejado de acordo com seus objetivos, rotina e necessidades.
Meu compromisso é oferecer acompanhamento de qualidade, promovendo resultados consistentes e uma transformação que vai além da estética: mais movimento, mais saúde e mais qualidade de vida.
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