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Valeska
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Coaching e treinadora de MUAY THAI e BOXE INGLÊS. Treino para iniciantes, médio e avançado. Estou na área de lutas há mais de 10 anos, sou grau azul escuro de muay thai.
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Sobre Valeska
Sou a Valeska, tenho 24 anos e estou no mundo do esporte e da luta há mais de 10 anos. Tendo participado do meu primeiro campeonato de Muay Thai aos 13 anos de idade, ingressado no mundo do Boxe Inglês aos 14 anos.
Sou graduada Azul Escuro no Muay Thai, pela Confederação Brasileira de Muay Thai.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Treinos dinâmicos, lúdicos, envolvendo técnica, movimentação e defesa pessoal. Ideal para todas as idades e para perda de peso, aprender a se defender.
O muay thai e boxe melhoram a autoestima, a confiança, o extinto de liderança e também o comprometimento e amadurecimento.
Faço treinos personalizados de acordo com as necessidades de cada aluno.
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