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Filipe
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Com formação profissional credenciada pela Yoga Alliance Internacional em Hatha Yoga e Yoga p/ crianças. Professor de meditação.
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Local das aulas
Recomendado
Filipe um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Filipe
Pratico yoga desde 2005.
Percebi na primeira aula que era o que queria fazer para o resto da vida.
Estudei com 2 professores que me apresentaram o Hatha Yôga por partes, dando atenção a cada parte isoladamente e ensinando como montar uma prática personalizada.
A prática de yoga devolve tudo que lhe damos tornando-se num ciclo virtuoso em que caminhamos cada vez mais diligentemente em direcção à paz que nunca deixou de ser nossa.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Outros
Crianças
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
As práticas começam com o aquietamento, seguem-se exercícios de purificação orgânica, posturas, respiratórios e relaxamento.
Se o corpo estiver satisfeito, partimos para a meditação, ao encontro da paz que já somos.
Ensino também práticas de Bhakti, Karma e Jñana Yôga.
Om Namah Shivaya
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Recomendações
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Excelente professor, bastante paciência e confiança no que transmite. Recomendo.
O Filipe é um professor excelente, com uma visão muito profunda do Yoga. Recomendo vivamente as suas aulas.
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