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Daniel
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Com um método único direciono a inss vida com seu corpo mais saudável através de exercícios de força, cardio e mobilidade
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Sobre Daniel
Personal Trainer a mais de 20 anos, com experiência em musculação, treinamento funcional ,praticante de Yoga e acima de tudo, uma paixão enorme com o movimento e atividade física em geral.
Em 2020 iniciei um trabalho exclusivamente on line pelo celular e adassim surgia um método de treino capaz de trazer segurança, motivação e resultados para todos e isso em qualquer lugar do mundo.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
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Português
Uma aula desenvolvida exclusivamente on line para o aluno ganhar força muscular através técnicas de peso corporal, alinhada a melhora também da capacidade cardio respiratória com treinos intervalados e trazendo a mobilidade como chave de melhora de dores articulares ou mesmo capacitando o corpo para outras atividades físicas e esportes.
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