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Começamoscom um aquecimentodescontraídopra soltar o corpo de depois vamos para a nossa aula
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Sobre Mahh
Eu danço a mais de 12 anos e sempre foi algo que me deixou mais viva e me manteve sempre bem e sem nenhum problema de saúde.
Gosto de ensinar porque é algo que me ajuda muito e creio que pode ajudar muitas pessoas e crianças.
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Português
Dançar não é apenas mexer o corpo ou fazer passos radicais.
Mas dançar é distrair a mente é melhorar a saúde e deixar o corpo mais leve.
A dança ela tira pessoas da depressão, ansiedade e muito mais. A dança é libertadora
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