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Katiane ionara
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Condicionamento físico e mobilidade.Uma rotina de bons hábitos para o ano 2026!
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Sobre Katiane ionara
Professora de dança, formada em Educação Física, apaixonada pelas possibilidades do corpo humano. Desenvolvo aulas que valorizam bem-estar integral, utilizando o exercício físico como ferramenta de saúde mental, emocional e física, promovendo consciência corporal, movimento e qualidade de vida ativa.
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Sobre a aula
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Português
Aula de condicionamento físico focada em flexibilidade, consciência corporal e movimento, integrando elementos da dança. Conduzida por professora de dança, promove hábitos saudáveis, bem-estar e qualidade de vida, incentivando prática corporal e estilo de vida ativo no ano de 2026.
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