Lecuk
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Conheça e pratique CNV (Comunicação Não Violenta) e tenha relações mais saudáveis, melhorando os seus conflitos!
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Sobre Lecuk
Você já refletiu sobre como mantemos bons relacionamentos?
O estudo da CNV significa compreender como a forma que você se comunica pode afetar negativamente uma pessoa, mesmo com a boa intenção de ajuda-las. Você já parou para pensar em como você fala com sua família, amigos, colegas de trabalho e desconhecidos? Já pensou em como você reage e qual o seu sentimento quando está em estado de stress?
É comum, nas situações cotidianas mudarmos a nossa fala. Em um churrasco com a família, somos mais casuais. Usamos gírias e damos mais risada, pois nos sentimos confortáveis em meio a pessoas que amamos e conhecemos bem. Já em um evento de trabalho, mantemos uma postura mais séria e procuramos enriquecer o nosso vocabulário.
O problema reside quando as palavras e tonalidades usadas causam sofrimento ou desconforto ao próximo, transformando situações simples em catastróficas. Para ser efetiva, a comunicação verbal precisa conter um misto de clareza, empatia e autenticidade.
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Sobre a aula
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níveis :
Ensino Básico
Ensino Secundário
Formação para adultos
Mestrado
Doutoramento
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Você foge de conversas difíceis?
Vc já ouviu falar sobre CNV ou Comunicação Não Violenta?
Como o próprio nome sugere, A CNV propõe uma forma de nos expressar (principalmente em conversas difíceis), optando por um caminho conciliador e pacífico e respeitando a autenticidade de ambas as partes.
A CNV foi sistematizada pelo psicólogo Marshall Rosenberg, vamos aprender e praticar esse método que propõe estarmos consciente da nossa própria necessidade e a do outro, com a finalidade de falar sem machucar e ouvir sem se ofender. Vamos desconstruir os velhos paradigmas e crenças entre certo e errado, quem ganha ou perde e posturas que não tragam uma conexão entre as pessoas.
Alguns dizem que a CNV é transformar conversas difíceis numa dança. Eu gosto desta frase!
E aí, ficou interessado no estudo da CNV ?
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