1ª aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) Orlando foram verificados
Orlando
- Preço 939 CVE
- Resposta 1h
939 CVE/h
Contactar
1ª aula grátis
- Treino Personalizado
- Alongamentos
- Treino Físico
Corrida condicionamento fisico com materiais de academia de futebol especifico e também faço treinos de futebol!
- Treino Personalizado
- Alongamentos
- Treino Físico
Local das aulas
Sobre Orlando
Olá! Meu nome é Orlando e trabalho na área de Educação Física, ajudando pessoas a melhorarem sua saúde, qualidade de vida e bem-estar.
Atuo com atividades de condicionamento físico, exercícios para fortalecimento muscular, aulas de alongamento e orientações para uma vida mais saudável. Meu objetivo é auxiliar cada pessoa a desenvolver mais disposição, mobilidade, flexibilidade e equilíbrio físico através de métodos adequados para diferentes idades e necessidades.
Além dos trabalhos de alongamento e condicionamento físico, também ofereço acompanhamento e incentivo para quem deseja iniciar uma rotina de exercícios, melhorar seu desempenho físico ou simplesmente cuidar melhor da saúde.
Cuidar do corpo é investir em mais energia, autoestima e qualidade de vida. Entre em contato e saiba como posso ajudar você a alcançar seus objetivos.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Condicionamento Físico e Aulas de Alongamento
Meu trabalho é voltado para a promoção da saúde, do bem-estar e da qualidade de vida através do condicionamento físico e de aulas de alongamento. O objetivo é ajudar as pessoas a desenvolverem mais disposição, força, resistência, flexibilidade e equilíbrio para as atividades do dia a dia.
As aulas são planejadas para atender diferentes níveis de condicionamento, proporcionando exercícios seguros e eficientes. O alongamento contribui para a melhora da mobilidade, da postura corporal, da circulação sanguínea e para a prevenção de dores e lesões.
Acredito que a prática regular de atividades físicas é fundamental para manter o corpo saudável e a mente equilibrada. Por isso, procuro motivar e orientar cada aluno a alcançar seus objetivos, sempre respeitando seus limites e necessidades individuais.
Invista na sua saúde e descubra os benefícios de uma vida mais ativa e saudável!
ver mais
Preços
Preço
- 939 CVE
Preços dos packs
- 5h: 4695 CVE
- 10h: 9390 CVE
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Orlando serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 939CVE/h
Professores de Treino Personalizado semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 16 596 CVE/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 4 315 CVE/h
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 2 065 CVE/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1 877 CVE/h
- 1ª aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 1 408 CVE/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 1 314 CVE/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1 821 CVE/h
- 1ª aula grátis
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 2 213 CVE/h
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 375 CVE/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- 2 816 CVE/h
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 2 065 CVE/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1 783 CVE/h
- 1ª aula grátis
Leandro
Boa Viagem, Brasil & Online
- 1 690 CVE/h
- 1ª aula grátis
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 2 816 CVE/h
- 1ª aula grátis
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- 1 971 CVE/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 1 217 CVE/h
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 15 396 CVE/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Vila Morumbi, Brasil & Online
- 2 816 CVE/h
Pedro
Retiro, Brasil & Online
- 2 441 CVE/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto, Portugal & Online
- 2 766 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores treino personalizado
