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Lais
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- Culinária
- Culinária Vegetariana
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- Culinária Saudável
Cozinha Saudável e Prática - Receitas Sem Glúten, Sem Lactose, Sem Açúcar, Vegetariana e Lowcarb
- Culinária
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Sobre Lais
Meu foco é proporcionar uma alimentação saudável e preventiva.
Para quem está passando por restrições alimentares (açúcar, sal, glúten, leite, gordura, etc) ou para você que busca melhorar a sua alimentação de forma prática e saborosa.
Em minhas aulas ensino o passo-a-passo de cada receita doce e salgada, além da função de cada ingrediente, técnicas, identificação, embalagens para melhor conservação, planejamento de cardápio, compras e organização.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Eu sou engenheira de alimentos, culinarista atuando a mais de 7 anos na área de alimentação saudável. Realizando desenvolvimento de produtos, palestras, workshop, ebooks e personal cook.
Meu foco é proporcionar uma alimentação saudável, prática, preventiva e saborosa.
As receitas das aulas são escolhidas pelo cliente, sendo: vegano, vegetariano, lowcarb, sem glúten, sem lactose e sem açúcar.
As aulas embasadas com auxilio de apostila, a qual fica com o cliente ao término das aulas para que possa treinar as receitas em casa e tirar eventuais dúvidas por email ou whatsapp.
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Preços
Preço
- 1 859 CVE
Preços dos packs
- 5h: 8 366 CVE
- 10h: 15 802 CVE
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- + 30 CVE
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Lais serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 1 394 CVE/h
Detalhes
Na maioria dos casos, aulas com duração de 2h apresentam melhores resultados.
Recomendo que utilize os pacotes de horas para aproveitar ao máximo às aulas e pagando menos por elas. E o melhor que você pode utilizar as horas entre as diferentes receitas.
Aulas por webcam podem ser realizadas, mas somente após avaliação inicial, pois elas não são indicadas para todos os alunos.
A Taxa de Deslocamento pode variar dependendo da distância
Os equipamentos, utensílios e ingredientes são de responsabilidade do cliente
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