Patricia
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Cozinheira dá aulas de cozinha saudável, vegan, macrobiótica, sem lactose, adoçantes naturais
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Sobre Patricia
Trabalhei 17 anos em agência de viagens, em 2016 finalizei esse ciclo e criei um projeto de cozinha ao domicílio que continuo a exercer, com a pandemia tive uma grande quebra de clientes e senti que devia aprofundar mais conhecimentos. Estou no final do curso de culinária macrobiótica e estou no início de um curso de cozinha profissional que aborda cozinha portuguesa e internacional. já algum tempo que comecei a fazer workshops ao domicílio e fiquei com vontade de ensinar tudo o que sei.
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Sobre a aula
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níveis :
Iniciante
Intermédio
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Outros
Crianças
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Português
Começar pela teoria, as bases , a diferença entre vários regimes alimentares, os biótipos de cada indivíduo, intolerâncias. Proteínas vegetais, leguminosas, legumes, fermentados, cereais, sobremesa e de colher e bolos sem açúcar, sem glúten.Praticas desde os pequenos almoços, almoço, lanches, jantares.
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