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José Manuel
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Sobre José Manuel
Yoga é para todos! Não importa o quão flexível você seja, sua idade ou mesmo se você tem alguma lesão. Com a prática certa, todos podem se beneficiar dessa disciplina maravilhosa.
De acordo com suas necessidades você pode escolher:
AULAS EM GRUPO ONLINE (máximo 10 alunos)
AULA PESSOAL
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
níveis :
Iniciante
Intermédio
- Inglês
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- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
AULA DE GRUPO
Se você está procurando um grupo cheio de boas vibrações, variedade, uma prática autêntica, mas sem perder o senso de humor e um pouco de desafio de acordo com suas capacidades, você vai adorar nossas aulas de QUINTA-FEIRA em 20:00.
O grupo abrange uma ampla faixa de idades, de 25 a 50 anos, do iniciante ao intermediário. Pessoas com trabalhos de escritório, mas que gostam de um estilo de vida ativo e saudável.
AULA PESSOAL ONLINE
Nestas aulas ONE a ONE o objetivo será construir uma rotina de Yoga ADAPTADA às suas necessidades, que lhe permitirá desenvolver AUTO-CONFIANÇA na sua prática.
Desta forma você poderá uma prática pessoal mais frequente sem ter que vir para as aulas todos os dias.
Você não dependerá do professor, então será mais fácil para você encaixar sua prática em sua programação e também economizará nas aulas!
Com o tempo você só precisará de uma aula para aperfeiçoar alguns detalhes ou para aprender novas técnicas.
Você poderá se sentir
mais relaxado e flexível graças à sua auto-prática!
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