Daniela
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Descubra o alívio das dores no corpo pelos exercícios pensados para você e sua rotina de vida, com o Cross Pilates, a união do Pilates com o melhor dos exercícios funcionais.
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Sobre Daniela
Sou fisioterapeuta formada pela Unioeste ( Universidade Estadual do Oeste do Paraná), e por ter vivido uma fratura de coluna, foquei a dedicação durante cada ano de estudo em como transformar a dor em alívio pelo movimento.
Descobri no Cross Pilates e nos ensinos bíblicos um grande poder de mudança para viver sempre com saúde, por ter meu próprio corpo transformado pelo que descobri.
Hoje, mulheres do mundo todo estão saudáveis, fortes e cheias de disposição integrando essa inovação do exercício em ssua rotina.
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Sobre a aula
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Português
Você vai chegar na aula cansada, com dores e em cada movimento, relaxar e perceber sua disposição da rotina ser transformada.
Cada aula é feita pensando no que é necessário no seu dia: se fica sentada, como evitar aquela dor na lombar no final do dia.
Se sua rotina é em pé, cada movimento vai aliviar e prevenir aquela queimação e cansaço nas pernas.
Agende sua aula e conheça o método desenhado para você.
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