Desde 2019 trabalhando de forma personalizada gerando resultados positivos em alívio de dores, emagrecimento e hipertrofia.

Eu e minha mãe fazemos aulas com a Taís há mais de 5 anos, ela é uma professora muito atenciosa, cuidadosa e que te desafia a melhorar o seu desempenho e assim conquistar seus objetivos.

Minha personal há 2 anos e meio…. Melhorando a cada dia meu desempenho físico.
Não troco por nada e por ninguém.
Tais, obrigada por acreditar em mim e me estimular a nunca desistir.
Achei que não conseguiria chegar onde estou chegando

A Thais desenvolve um treinamento personalizado voltado para o esporte que pratico. Sempre atenciosa e cuidadosa com os detalhes, desde que comecei a treinar com ela, minha performance no jiu-jitsu melhorou significativamente, e quase não sinto mais dores decorrentes dos treinos intensos.

Tais é uma profissional muito competente, comunicativa, educada e atenciosa durante os exercícios. Recomendo muito!!

Profissional dedicada, atenciosa e com um conhecimento incrível. Sempre motivando e adaptando os treinos com responsabilidade. Recomendo!

Tive duas protusoes discais e tive a sorte de conhecer a Prof Tais no pilates. Aos poucos, com os avanços do pilates, contratei a Tais para aulas particulares na academia. Eu saí do sedentarismo com duas protusoes para corridas e muita força na academia. Recomendo!!