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Kainãn
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Desperte seu poder pessoal dançando, aulas de dança terapêuticas para despertar sua energia vital, alinhar seus chackras, te trazer mais flexibilidade e equilíbrio, essa aula de dança te ajuda conecta
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Sobre Kainãn
Me chamo Kainãn, tenho 31 anos e danço desde os 9 de idade. Estudo dança conteporânea, dança flamenca e canto. Meu trabalho com a dança não é apenas sobre dançar, mas também tratar feridas emocionais de sua criança interior, tratar insegurança, timidez, e direcionar para que a dança em sua vida seja um símbolo de força, alegria e saúde. Gosto de incluir também um pouco de yoga aos movimentos.
Acredito que a dança é medicina e traz saúde a níveis mais profundos que só do corpo físico.
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Sobre a aula
- Iniciante
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níveis :
Iniciante
Intermédio
Outros
Crianças
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
A aula é guiada primeiro por cada elemento da natureza (água, terra, fogo, vento e éter), cada música vou trazendo uma direção e movimentos para que a pessoa possa despertar seus campos de poder, de nutrição, e criação, é uma aula direcionada para que cada pessoa desperte e traga para vida a sua própria criação de dança, a marca de sua essência que é única. A aula ajuda também a liberar energias estagnadas e trazer força para corpos físico, mental, emocional e espiritual.
Começamos a aula circulando pelo lugar e percebendo a presença, chamando a atenção para o aqui e agora, em seguida o aquecimento, uma dança específica de alongamento, onde com gentileza você vai visitar cada parte de seu corpo (chamo de alongamento consciente e fluido), então a aula vai seguindo sendo mesclada por afirmações para desbloquear seus sete chácras principais, exercício com a voz, movimentos circulares e um pouco de dança do ventre.
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