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André
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Sobre André
Técnico superior de desporto com pós-graduação em condição física e nível 1 em treino de futebol. Experiência em treino personalizado e de grupo, aulas de educação física, treino de futebol, desportos outdoor. Capacidade de adaptar os treinos/aulas para o nível de condição física e objetivos do aluno. Possibilidade de prática em vários espaços à escolha. Material próprio para utilização dos alunos. Metodologia Animada! Vem Experimentar!
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Sobre a aula
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Intermédio
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Inglês
Português
Método de ensino é baseado no aluno, no caso de ser um grupo adapto os exercícios para os diferentes níveis procurando uma evolução contínua e motivadora. Possibilidade de treino cronómetrado de intervalos com música para manter a intensidade e o controlar o descanso. Experiência em diferentes tipo de treino para diferentes objetivos. Também a vertente lúdica e recreativa é possível com treinos/passeios em contato com a natureza.
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