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Sobre Alfredo
Muito prazer! Meu nome é Alfredo Henrique, sou Nutricionista e atuo principalmente na área de emagrecimento e fitness. Atualmente realizo atendimento presencial e online, ajudando pessoas a chegarem em um corpo que as deixem satisfeitas com saúde, de forma eficiente e prática. Possuo pós-graduação na área de emagrecimento, Nutrição esportiva e doenças crônicas não transmissíveis (Diabates, hipertensão, etc.), sempre buscando me atualizar para trazer o que há de mais eficiente para o processo do paciente!
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Sobre a aula
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Vamos falar sobre sua rotina, seus hábitos e tentar entender como foram construídos para assim, reeducarmos sua alimentação.
Se seu objetivo é recomposição corporal , ou seja, - gordura e +músculos, essa consultoria irá te atender.
Você vai sair com um cardápio que se enxaixa no seu dia a dia corrido, sem complicação, sem restrição e alinhado com o seu objetivo. Não deixe pra depois, estamos falando de você, da sua saúde, do seu corpo.
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