Artur - Professor de Treino Personalizado - Florianópolis
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Artur

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Artur - Professor de Treino Personalizado - Florianópolis

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Doutor em Ed. Física formado pela UDESC, personal trainer com experiência em treinamento resistido, calistenia e corrida. Uso a prática baseada em evidências científicas na programação de seus treinos

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Local das aulas

Sobre Artur

Sou Artur Tramontin, doutor em Educação Física pela UDESC e personal trainer com experiência em treinamento resistido, calistenia e corrida. Minha missão é transformar ciência em prática, ajudando cada aluno a alcançar seus objetivos com segurança e eficiência.

Minha abordagem é baseada em evidências científicas, garantindo que cada treino seja estruturado conforme pesquisas atualizadas e adaptado às necessidades individuais. Acredito que o conhecimento deve ser compartilhado de forma clara e acessível, permitindo que meus alunos evoluam com consciência e autonomia.

Tenho anos de experiência tanto na prática quanto na pesquisa acadêmica em fisiologia do exercício e desempenho humano. Meu compromisso é oferecer um treinamento eficaz e seguro, respeitando a individualidade de cada pessoa, seja iniciante ou avançada.

Se você busca um treinamento estruturado, fundamentado na ciência e alinhado aos seus objetivos, estou aqui para te ajudar nessa jornada!

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Inglês
  • Português
  • Italiano

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

Italiano

Minha abordagem como personal trainer é baseada em evidências científicas, fundamentando as decisões para a programação dos treinos com base em artigos científicos, além de adaptar os treinos conforme o nível e objetivo do aluno. Utilizo métodos estruturados para treinamento resistido, calistenia e corrida, priorizando evolução progressiva e prevenção de lesões. Atendo iniciantes a avançados, focando em performance e saúde.

As aulas são personalizadas, considerando limitações, histórico e metas individuais. Uso estratégias progressivas para garantir aprendizado e motivação contínuos. O foco é ensinar a execução correta dos exercícios, promover autonomia e maximizar resultados com segurança, sempre respeitando a individualidade do aluno.

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