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Dra Livia Rocha, Fisioterapeuta especialista em dor, oferece aulas de Pilates Clínico para pessoas que convivem com dores por anos. Não tenha medo de se mover, saiba como tratar suas dores com exercíc
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Sobre Livia
Sou Fisioterapeuta formada em 2017 e criei a minha clínica (Camel Pilates Clínico) do extremo zero. Iniciei com muito pouco recurso financeiro, mas eu tinha uma missão de trazer o alívio para as pessoas que conviviam com dor.
Desde o início da minha carreira eu atendi pessoas com diagnósticos difíceis, dores crônicas e com mais de 3 patologias diagnosticadas. Desde então são 7 anos atendendo pessoas que precisam de liberdade.
Com essa bagagem juntamente com minha especialização em Dor que cursei, entendi que ter recebido pacientes com tantas dores desde o início da carreira foi uma preparação para ser capaz de cumprir a minha missão.
O movimento cura e liberta, posso te dizer que pude tirar muitas pessoas de cirurgias e consegui promover a liberdade na vida delas.
Isso só é possível pois Deus me guia em cada passo e continuo estudando e me dedicando para ajudar as pessoas que são presas por conta das dores crônicas.
Eu acredito no auto desenvolvimento e que a discplina pode nos levar a lugares que pensamos ser inalcançáveis.
Eu sei que viver com dor pode ser frustrante, mas existem diversas formas de se mover pra fora dessa realidade.
E eu acredito que posso te ajudar nessa trajetória.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Se você sente dores por meses ou até anos já deve ter escutado que precisa fazer exercícios físicos para melhorar as dores. Mas não é tão simples como parece, pois suas dores limitam seus movimentos e isso pode causar muito medo de praticar uma atividade física comum.
Por isso é importante entender o que está causando suas dores, portanto, nossa primeira aula será uma avaliação fisioterapeutica.
Após essa avaliação conseguirei entender como seu corpo está funcionando e quais exercícios de Pilates são mais apropriados para o seu caso.
Após a primeira avaliação seguiremos com as sessões de Pilates, para isso você vai precisar de:
- espaço suficiente para abrir os braços e pernas
- um tapete para forrar o chão
- roupas confortáveis para se movimentar
- local silencioso e com poucas interferências para ouvir bem os comandos do profissional
Nossa aulas de pilates duram até 60 minutos.
Você receberá orientações e dicas para lidar com possíveis crises de dor durante o dia a dia e o foco das nossas aulas será aliviar suas dores e alcançar suas metas pessoais. Você deseja praticar um esporte no futuro? Vamos preparar o seu corpo para esse esporte.
Você deseja fazer uma longa viagem? Vamos usar estratégias no Pilates para te deixar resistente o suficiente para sua viagem.
Você quer finalizar o dia de trabalho sem dores? Vamos te preparar para isso.
Nossas aulas sempre serão focadas em você!
Vamos comigo aliviar suas dores e ter liberdade de volta?
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