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Daniela
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Educadora Física formada em Bacharel, Personal Trainer e instrutora de Pilates solo e em equipamentos, especialista em musculação, emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico, desvios posturais
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Sobre Daniela
Você sabe o que é zona de conforto? É uma área bem confortável que tendemos a permanecer quando dominamos muito bem nossa função. Isso parece positivo, certo? Porém, tanto para nossa vida pessoal quanto profissional a zona de conforto pode significar estagnação, carência de aprendizado e de novos desafios.
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Sobre a aula
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Educadora Física formada em Bacharel, Personal Trainer e instrutora de Pilates solo e em equipamentos, especialista em musculação, emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico, desvios posturais, mobilidade, postura, tônus muscular, equilíbrio e mobilidade das articulações Pilates solo e equipamentos, Mat Pilates e Pilates contemporâneo
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Excelente professora! Muito atenciosa e dedicada em passar os exercícios.
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