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Julia
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Sobre Julia
Eu sou formada em educação física, ministro aulas de dança a mais de 7 anos , sou bailarina formada em ballet e jazz , dançar sempre foi um paixão minha e meu Hobbie favorito. Eu amo dar aula e passar todo o meu conhecimento para o meu aluno fazendo com que meu aluno seja mais confidente e feliz !
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Zumba é atividade física que te traz bastante benefícios e ainda proporcionada dança e muita diversão, Qualquer pessoa pode praticar zumba, os maiores bad zumba são Acelerando o metabolismo e emagrecer, Combat a retensão de líquidos, por melhorar a circulação sanguínea; Fortalece o coração, Alivia o estresse, Melhora a coordenação motora, Melhora o equilíbrio, aumenta a flexibilidade e muito mais. Você não poderia escolher uma atividade melhor pra se exercitar e se divertir ao mesmo tempo!
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