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Camila
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Sobre Camila
Sou Apaixonada pelo movimento humano, minha missão é guiar mulheres e alunos em busca de sua melhor versão. Unindo a força da musculação, o controle do pilates e a dinâmica do aeróbico, crio treinos personalizados que respeitam cada fase da vida. Minha maior especialidade é o pós-parto: entendo os desafios do corpo materno e trabalho para devolver funcionalidade e saúde de forma segura e eficiente."
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Sobre a aula
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Profissional de Educação Física com ampla experiência na prescrição de exercícios personalizados em modalidades como Musculação, Pilates (Solo e Aparelhos) e Treinamento Aeróbico. Especialista em Exercício Físico Pós-Parto, com foco na reabilitação funcional, fortalecimento de core e recuperação da diástase. Atuação pautada na ciência do movimento, garantindo resultados que equilibram performance estética e saúde preventiva. Experiência no atendimento individualizado e em grupos, adaptando metodologias para diferentes perfis e necessidades específicas." caso necessite monto seu treino com o aplicativo para auxilio melhor em casa ou na academia
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online
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