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Renata
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Local das aulas
Sobre Renata
Praticante de Yoga a 7 anos e instrutora de Hatha Yoga a 2 anos, formada pelo Yoga Nanak em Curitiba.
Como benefícios meus alunos experimentam a melhora no:
Foco;
Concentração,
Ansiedade,
Depressão,
TOC,
Síndrome do pânico,
Força,
Alongamento,
Dores,
entre outras dificuldades psicomotoras,
Auxílio na gestação e parto,
Auxílio na época do puerpério,
Líbido e etc...
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Crianças
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
As aulas são por hora, todas começando com práticas de meditação e pranayamas(respiração), ásanas. trabalhando alongamento, equilíbrio força, combinados com o autoconhecimento e superação de limites. Cada aula é feita de forma diferencial, visando atender as necessidades de cada aluno. É uma linda viagem em direção ao centro do seu SER.
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