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Sobre Leonora
Fui atleta por 20 anos, sou corredora (amadora :D) ,sou educadora formada pela Universidade Federal de Alagoas, instrutora de pilates há oito anos,ministro aulas laborais e funcionais para empresas, academias, escolas e estúdios, estou concluindo minha segunda formação em fisioterapia,
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
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Português
- Aulas para diferentes níveis e diferentes condições físicas;
- Aulas adaptadas para necessidades individuais;
- Treine sem sair de casa e no seu horário ideal;
- Aulas Adaptadas ao ambiente;
-Aulas para crianças, gestantes, adultos e idosos;
-Técnicas de Fortalecimento,alinhamento postural e flexibilidade.
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