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Marcos
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Ensino você a montar seu próprio treino. Seja para objetivo estético, saúd, teste de aptidão física etc…
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Sobre Marcos
Sou Professor formado pela UEPA e pós graduado em fisiologia do exercício. Busco compartilhar todo meu conhecimento por ver cada vez mais profissionaisdesatualizados em metodologia de treinos. Se você busca entender como deve ser organizado seu treino e perceber quando está sendo mal orientada por um professor, este conteúdo é para você.
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Sobre a aula
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Ensino direto ao ponto como você deve montar e organizar seu treino para diversos objetivos seja estético, saúde, teste físico entre outros. Tenho mais de 15 anos de experiência na área, Sou Professor formado pela UEPA e pós graduado em fisiologia do exercício.
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