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Ayrton
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Sobre Ayrton
Eu sou especialista em exercício físico , trabalho com personal training em dois ginásios e também dou aulas outdoor ,
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A metodologia que uso passa pelo ensino! Ou seja tudo que for planeado e feito será passado esse conhecimento corrente atleta/aluno ! Para que este saiba as respostas das suas questões e assim se sintam mais motivados e consigam acreditar no método e só assim atingir grandes feitos
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