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Renata
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Sobre Renata
Sou pós-graduada em Dança, formada em Pilates Avançado pela Sott Pilates, Yogalates, Artes Corporais Chinesas (Tai Chi Chuan e Qi Gong), faixa preta de Aikido pela Aikikai de Tóquio. Dou aulas de dança, consciência corporal, pilates, e Qi Gong, para crianças, jovens, adultos e terceira idade. Desenvolvi metodologia especial para pés fraturados ou imobilizados.
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Sobre a aula
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níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Crianças
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas são elaboradas a partir da avaliação corporal, histórico e expectativas do aluno. Visando o bem-estar, alinhamento, equilíbrio, força, tônus, flexibilidade, consciência corporal, compreensão e execução dos exercícios. Minha metodologia é técnica, lúdica e de acompanhamento para evolução de níveis e superação de expectativas e objetivos do aluno.
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