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Anne
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- Gestão de Conflitos
Especialista em terapia cognitivo-comportamental apresenta treinamento em atencão plena e habilidades sociais
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Sobre Anne
Especialista em terapia cognitivo-comportamental, terapeuta em formação, já coordenei grupos e sessões inidividuais de mindfulness com foco no atendimento ao público, qualidade de vida no ambiente de trabalho, bem como treinamento em habilidades sociais para adultos e profissionais.
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Sobre a aula
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níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Crianças
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- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Com sessões de 30 a 50 minutos, em grupo ou individuais, o trabalho de gestão de conflitos envolve manter o foco, aprender o autocontrole e a melhora na assertividade, permitindo que o indivíduo consiga expressar exatamente o que deseja transmitir. É um trabalho diário que deve ser levado além das sessões, incorporando o aprendizado à vida como um todo.
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