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João Marcelo
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Sobre João Marcelo
Eu estou na graduação de Sistemas de Informações. Pratico esportes desde os 10 anos( Futebol, Karatê, capoeira, caminhadas diárias, exercício para relaxar , exercício leves ou pesados, posturas). Eu sempre tenho um ditado se você não fizer nada vai adiantar, então faça e mude, pode demorar mais você vai conseguir !!
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Sobre a aula
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Então vamos praticar! Meu nome é João marcelo tenho 22 anos e trabalho , desde que comecei uma rotina controlada me sinto bem, meu condicionamento e melhor, minhas atividades físicas se elevaram, e estou aqui para ajudar vocês de maneira simples e prática !
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