José - Professor de Treino Personalizado - Matosinhos
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José

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José - Professor de Treino Personalizado - Matosinhos
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Estudante de Ciências e Desporto da aulas de musculação e fitness (online)

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Sobre José

Tenho 18 anos, sou bastante novo, no entanto percebo bastante de todas as disciplinas em que me especializei e estudei, garantindo resultados, e comprometendo-me com estes.
Sou bastante paciente, no entanto persistente e comprometido com os resultados que o meu cliente queira atingir, não deixando de ao longo do tempo, evoluir nos exercícios, conseguindo assim que os meus clientes e atletas evoluam e consigam tanto perder peso como ganhar massa muscular, ou ficarem melhores no seu desporto, mais rápidos, fortes e ágeis, e mais eficazes na posição que jogam.
Sou o Professor / Personal Trainer indicado para quem quer tanto começar ou progredir nas suas aprendizagens e nos seus ganhos musculares ou perdas de peso.
Também me foco em todo o treino para um atleta, recondicionando o treino para o desporto praticado (football, andebol, natação, basketball, ténis, rugby, futebol, etc.).

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Sobre a aula

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    • níveis :

    Iniciante

    Intermédio

    Outros

    Crianças

  • Inglês
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

As minhas aulas são excelentes tanto para iniciantes como para alguém intermediário, idosos e crianças de todas as idades. As minhas aulas não são iguais para todos os meus clientes / alunos, na medida em que ajusto todos os exercícios e técnicas de acordo com a disciplina e objetivo de cada um, maximizando os resultados.
Uso técnicas comprovadas e testadas por muitos atletas do mundo todo, experimentadas também por mim enquanto atleta.
Sou especializado em Fitness, Musculação, Personal Trainer, Aeróbica e Reforço Muscular. Também sou formado em Nutrição, qualquer duvida acerca da alimentação adequada disponham nas aulas
Garanto resultados, desde que sigam o plano de treino e nutrição( se necessário) e desde que se esforcem nas aulas para serem melhores ou alcançarem os vossos objetivos de peso ideal e/ou de massa muscular pretendida.

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Preços dos packs

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Detalhes

Aulas online ( aulas de webcam ) : 10€/h.
5h de aulas: 45€ (9€ por hora).
10h de aulas: 80€ (8€ por hora).
Aulas em grupo: 7€/h por pessoa.

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