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Sofia
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Estudante de Educação Física na UFRGS,auxilio na montagem de treino e correção de exercícios por meio de fotos e vídeos.
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Sobre Sofia
Sou uma estudante focada na construção por meio de uma forma multifatorial, incluindo aspectos de saúde como patologias e fatores como tempo, renda, necessidades, históricos tudo feito de forma individual e com muito capricho para fornecer um bom treinamento e qualidade de vida.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Acredito que construímos um corpo a partir de um objetivo, tudo terá uma base, meio e com o tempo iremos evoluindo nessa trajetória de construção de um corpo saudável. Por isso, será feita avaliações e um plano individual para cada etapa do treinamento.
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