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José Edgard
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Estudante do último ano de Educação Física na UNICAMP, com 2 anos de experiência em musculação. Trabalho com treinos personalizados para saúde, condicionamento e desempenho. Experiência com idosos e t
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Local das aulas
Sobre José Edgard
Católico
23 anos
Sou estudante do último ano de Educação Física na UNICAMP e apaixonado pelo estudo do movimento humano e da performance física. Busco aplicar na prática os conhecimentos científicos da área para ajudar cada aluno a evoluir com segurança, saúde e consistência em seus objetivos.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Francês
- Inglês
- Português
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Todos os idiomas falados na aula :
Francês
Inglês
Português
Espanhol
Italiano
Russo
As aulas seguem princípios científicos do treinamento físico e são planejadas de forma individualizada. O método prioriza técnica, progressão de carga e adaptação do corpo, garantindo evolução consistente em força, condicionamento e desempenho com segurança. Sempre focando no acompanhamento constante da evolução.
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