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Carlos Ricardo
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Exercício físico orientado com foco em Saúde e Performance em Porto Alegre / RS
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Sobre Carlos Ricardo
Eu sou graduado em educação física e tenho pós graduação em atividade física e saúde. Possuo mais de 10 anos de experiência na área de treinamento físico personalizado. Tenho expertise em exercício físico reabilitativo e preparação física para concursos públicos.
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Sobre a aula
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Português
Trabalho com uma metodologia híbrida, que combina técnicas da musculação terapêutica, da cinesiterapia e do treinamento físico funcional. Além disso, utilizo técnicas empregadas na preparação física militar, haja vista minha experiência como primeiro tenente e preparador físico das Forças Armadas.
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