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"Exercícios Físicos, deixe virar um vício, pois este será muito saudável"! Pós graduado: personal trainer e atividades físicas para terceira idade.
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Local das aulas
Sobre ISAEL
Minhas caraterísticas e profissionalismo:
Empatia, criatividade, versatilidade, responsabilidade coerência e flexibilidade.
Serviço de excelência:
Focado no aluno – garantindo que toda a prescrição e tomada de decisão tem em conta os objetivos e particularidades.
Periodização do treino e a nutrição – com base na otimização dos resultados e, também, na adequação ao dia-a-dia do aluno.
Adapto e ajusto a prescrição continuamente – para garantir que está tudo a progredir da melhor forma possível e se mantém ajustado ao indivíduo e a todos os obstáculos que podem surgir pelo caminho.
Ouvir o aluno – aproveitando o seu feedback e lendo as entrelinhas.
Ensino e realizo – explicando os vários conceitos e os porquês de cada decisão, tornando o aluno cada vez mais autónomo e integrando-o nas tomadas de decisão do planeamento.
Sou assíduo e pontual.
Me atualizo – estando a par das descobertas científicas e procurando desenvolver-se enquanto profissional à medida que entrega uma aula cada vez melhor.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aula com:
Acompanhamento e avaliação contínua;
Avaliação e definição de metas;
Demonstração e instrução de exercícios;
Desenvolvimento de programas de treinos personalizados;
Motivação e suporte emocional.
Aulas individuais ou em duplas para adolescentes, jovens, adultos e idosos.
Aulas planejadas e organizadas conforme objetivos e características de cada aluno, com dias e horários específicos.
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Preços
Preço
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Preços dos packs
- 5h: 9 900 CVE
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