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Mônica
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Experiência em reeducação postural, desenvolvimento muscular, liberação das dores articulares. Seja pra ter mais saúde ou para elevar sua autoestima eu tenho o método certo pra você.
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Sobre Mônica
Sou formada em educação física com especialização em pilates, condicionamento físico e envelhecimento e mestrado em saúde e atividade física. Tenho experiência em tratar lesões, alunos com dores nas costas, joelhos e demais articulações e também pra quem procura ter mais condicionamento físico.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
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Todos os idiomas falados na aula :
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Se você é aquela pessoa sem tempo e paciência pra exercício, eu tenho um método descomplicado e prático pra você alcançar seus objetivos e ter mais saúde e qualidade de vida no seu dia-a-dia. Seja da sua casa ou qualquer lugar, agora você não tem mais desculpa pra não entrar em forma e ter mais qualidade de vida!
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Detalhes
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