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Caique
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Experiência na terceira idade; Aulas em grupo; Cross training ; Musculação Funcional Bacharelado na Universidade do Vale do Paraíba. SJC-SP
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Local das aulas
Sobre Caique
Já fui praticante de calistenia (treino sem máquinas, apenas usando o peso corporal)
Já pratiquei e competi Cross Training.
Atualmente pratico musculação e corrida e me arrisco em nadar esporadicamente.
Sempre gostei de dinamismo e não gosto de me prender em uma coisa só e mostro o benefício disso aos meus alunos.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Espanhol
Na minha formação aprendi que cada aula é diferente e deve estar de acordo com o objetivo, condicionamento e perfil de cada aluno/turma.
Sei que muitas vezes a atividade física possa parecer chata, monótona e intediante.
Mas eu sei como e tenho as ferramentas para fazer uma ser mais leve, divertida e prazerosa.
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