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Sobre Mariana
[Bacharel em Educação Física pela UFPel (Universidade Federal de Pelotas), RS. Formação em Psicoterapias Corporais pelo CTH (POA).]
Olá! Me chamo Mariana Lopes, tenho 35 anos e moro em Pelotas (RS).
Desde muito jovem sempre fui apaixonada por esportes e atividade física ao ar livre.
Sou formada em Educação Física e, ao longo da graduação, tive experiências com preparação física de jovens atletas (futebol e remo), atividades de aventura, academias de musculação e algumas vertentes das chamadas "Psicoterapias Corporais" (estudando e vivenciando abordagens como as de Wilhelm Reich, Alexander Lowen, Federico Navarro, entre outros).
Foi esse conjunto diverso de saberes que me fez ver o corpo e(m) movimento de forma bastante abrangente e aprofundada.
Hoje, busco contribuir de alguma forma, compartilhando conhecimento e auxiliando pessoas a alcançar seus objetivos, reconectarem-se com seus corpos e viverem com mais qualidade de vida.
É isso o que me motiva!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Ofereço um atendimento exclusivo, personalizado e humanizado, buscando inicialmente compreender o Universo de cada aluno, suas necessidades, fragilidades, limitações e preferências.
Esse primeiro contato irá nortear a elaboração de cada aula/sessão, além de uma cuidadosa anamnese inicial.
É através do movimento que vamos construindo novas possibilidades de lidar com as demandas do dia-a-dia, fortalecer corpo-mente e envelhecer com autonomia!
As sessões são estruturadas com direcionamento específico, de acordo com o nível de cada aluno, visando o desenvolvimento de diversas capacidades físicas, podendo incluir treinos funcionais (adaptando-se aos materiais e local onde for realizar suas aulas), práticas integrativas e terapêuticas (especialmente da "Bioenergética", criada por Alexander Lowen), além de incluir alongamentos e exercícios respiratórios e de relaxamento.
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Preços
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