João Paulo - Professor de Treino Personalizado - Florianópolis
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João Paulo

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  • Treino Personalizado
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Faço um trabalho com o objetivo de melhorar a saúde através do exercício físico . Especialista em saúde e capacidade funcional, para quem busca aumento de força, mobilidade, emagrecimento e fortalecim

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Recomendado

João Paulo um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre João Paulo

Tenho 32 anos, realizei minha formação em Brasília, atuo há 10 anos na área.
Ex atleta de tênis, sempre tive ligação com o esporte e exercício físico, acredito que esses são essenciais para uma vida mais ativa e consequentemente com mais saúde.
Instagram @coelhords

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
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Todos os idiomas falados na aula :

Português

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Trabalho há 10 anos na área e busco ajudar meus alunos a melhorar sua qualidade de vida e atingir seus objetivos através de uma metodologia que integra o corpo de maneira completa. Além do treino pensado de maneira individualizada para atender a demanda específica, o uso de liberação e mobilidade antes do exercício, assim como alongamentos finais são importantes para redução de dores e lesões e também otimização dos resultados.

Serviços oferecidos:
Musculação
Treinamento Funcional
Teste FMS (Funcional Moviment System) - busca detectar disfunções e padrão de movimento

Aulas com duração de 60 minutos que são elaboradas de acordo com as necessidades de cada aluno, nas quais busco promover saúde em que possam ter mais disposição para sua rotina, melhora da autoestima, melhora do sono e ansiedade.

Também realizo trabalhos especializados com praticantes de surf, tênis e beach tênis para aprimorar sua performance.
I

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