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Daniela
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Sobre Daniela
Tenho 26 anos e nunca pensei em atuar na área do pilates. E desde que conheci o método me apaixonei, trabalha o corpo e mente, te conecta com os movimentos que o seu corpo pode fazer e que talvez vc nunca reparou. Fique tranquilo(a), nós vamos no seu limite corporal.
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Sobre a aula
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Português
Olá pessoal! Sou a Daniela, fisioterapeuta, instrutora de pilates, trabalho o corpo como um todo durante a aula, flexibilidade, mobilidade, fortalecimento das áreas mais importantes, e também ajusto a aula de acordo com o seu objetivo, por exemplo, sente alguma dor? No ciático, coluna? Vamos focar em exercícios que possam reduzir essas dores no dia a dia conforme as evoluções em aula.
Aposto que vc vai se surpreender. Marque uma aula! Te aguardo :)
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