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Fisioterapeuta com formação em pilates. Aulas dinâmicas e super animadas com foco total na individualidade de cada aluno.
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Sobre Mirella
É gratificante ver a cada aula, a melhora significativa de cada aluno. O bem estar e mudança de vida que traz a cada um e ser reconhecida por isso e poder desenvolver aulas diferentes individualmente para cada aluno disposto a praticar pilates.
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Sobre a aula
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Português
Trabalho com a individualidade de cada um, com aulas dinâmicas, focadas nos melhores benefícios que o pilates pode trazer ao praticante como por exemplo eliminar dores crônicas, aumentar resistência, força muscular além, de melhora na flexibilidade e diminuir ansiedade e depressão.
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