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Ana Carolina
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Fisioterapeuta Esportiva e dançarina, com cursos em terapias manuais e Pilates, apaixonada em alongamentos e flexibilidade.
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Sobre Ana Carolina
Sou fisioterapeuta e dançarina, especializada em promover movimento com segurança, consciência e bem-estar. Minha atuação une o conhecimento técnico da fisioterapia à sensibilidade da dança, oferecendo aulas que cuidam do corpo de forma completa e eficiente.
Meu objetivo é ajudar você a se movimentar melhor, ganhar confiança no próprio corpo, aliviar tensões e melhorar a qualidade de vida, sempre respeitando seus limites e necessidades individuais. Trabalho com uma abordagem acessível e acolhedora, ideal tanto para quem está começando quanto para quem já possui alguma experiência.
Se você busca aulas personalizadas, com atenção individual, foco em saúde, postura, consciência corporal e bem-estar.
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Sobre a aula
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Minhas aulas atendem alunos iniciantes e intermediários, com foco em um aprendizado leve, consciente e eficaz. Utilizo metáforas, imagens e comandos verbais que facilitam a assimilação dos movimentos, ajudando o aluno a entender o corpo de forma prática e funcional.
As aulas são personalizadas, respeitando as necessidades individuais e promovendo evolução técnica com segurança.
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