Mainara - Professor de Fitness - Lisboa
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Mainara

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Mainara - Professor de Fitness - Lisboa
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Fisioterapeuta instrutora de pilates clássico aparelhos e no solo. Visão integral do corpo e mente para seu bem-estar e qualidade de vida.

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Recomendada

Mainara um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Mainara

Amo atividade física, alimentação saudável, contato com a natureza, positividade, alegria e confiança em si próprio. Sabia que o pilates nos proporciona tudo isso e muito mais? através da conexão corpo-mente das aulas que você leva pra vida e vive muito mais leve.

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • Intermédio
  • Avançado
  • +2
  • níveis :

    Iniciante

    Intermédio

    Avançado

    Outros

    Crianças

  • Inglês
  • Português
  • Espanhol

Todos os idiomas falados na aula :

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Espanhol

Aulas de pilates personalizadas no conforto da sua casa, com fisioterapeuta, técnicas de respiração, conhecimento em bases osteopáticas, melhora do movimento corporal, cinesiologia aplicada, melhora da postura corporal e vitalidade para o seu dia a dia. Está precisando? Vamos lá.

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