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Mainara
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Fisioterapeuta e pilateira instrui aulas de pilates clássico em aparelhos e no solo. Visão integral do corpo e mente para seu bem-estar e qualidade de vida.
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Recomendada
Mainara um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Mainara
Amo atividade física, natureza, alimentação saudável e aulas de Pilates! E como dizia o criador do método “Com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões os outros irão perceber a diferença e com 30 sessões você vai ter um novo corpo.”-Joseph Pilates
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Sobre a aula
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Aulas de Pilates individuais com foco no seu objetivo personalizadas a você. Para eliminar as tensões do dia a dia, para por em prática a circulação sanguínea e melhorar oxigenação, para além de tonificar o corpo trabalhar a mente com concentração e fluidez. Pilates é tudo isso sim! Vem experimentar!
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Recomendações
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3
Tive o prazer de ser aluna de Pilates da Maianara e adorei!
Muito dedicada, cuidadosa, sensível ,atenta às necessidades de cada pessoa, e sempre com um profissionalismo aliado à boa disposição.
Divertíamo-nos muito enquanto trabalhávamos e evoluíamos.
E para além disto tudo é uma pessoa maravilhosa:)
Obrigada Maye.
Óptima professora, super simpática, aulas dinâmicas e de elevado profissionalismo.
Adorei ser sua aluna e recomendo sem qualquer dúvida as suas aulas.
Super profissional e dedicada. Uma grande instrutora. Recomendo
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