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Catarina
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Fisioterapeuta de Profissão e certificada em Authentic Pilates. Especialista em acompanhamento personalizado e focado nos seus objectivos.
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Sobre Catarina
Se procura melhorar a flexibilidade, força e equilíbrio, sempre focando bem estar tanto do corpo como da mente.
E principalmente obter uma fisico tonificado?
Tem dores de costas, por passar o dia a secretária?
Está no sitio certo!
O meu background amplo em clínicas de músculo-esquelética, atleta desde pequena (natação e várias modalidades de dança) e apaixonada por pilates.
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Sobre a aula
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Estas aulas destina-se a qualquer condição física.
Incluindo avaliação e programa dedicado para si.
Devido a minha metodologia holistica irá conseguir atingir os seus objectivos sem comprometer o que mais gosta, tarefas e obrigações.
Facilmente irá integrar-las no seu quotidiano.
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