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Anna Carolina Marques
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Número de alunos que Anna Carolina Marques atendeu desde que chegou à Superprof
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Formação em bacharelado e licenciatura em Educação Física. Formação no método Pilates. Bailarina e professora de dança. Especialista em medicina do esporte e em treinamento para gestantes e puérperas.
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Local das aulas
Sobre Anna Carolina Marques
Estou na área da educação física há 10 anos, sendo 5 anos como personal trainer. Tenho prazer em auxiliar minhas alunas (na maioria mulheres) a se amarem mais, serem mais felizes em todas as fases de sua vida. E principalmente passarem por todas as fases com muita alegria e saúde. Também auxílio bailarinas a aprimoraram sua performance, diminuindo a incidência de lesões que possam ser decorrentes da sobrecarga de ensaios e apresentações.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Minhas aulas tem a duração de 40 minutos a 1 hora, variando de acordo com os objetivos e necessidades do aluno. Trabalho com as metodologias: musculação, Pilates, treinamento suspenso, dança e ginástica rítmica. Realizo uma avaliação física completa para a elaboração de um programa de treino adequado para você. Avalio e estudo meus alunos como um todo: emoções, mente, corpo. Considerando que é possível trabalhar as emoções através do movimento e de que elas interferem diretamente no nosso corpo.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
Conheci a Anna Carol quando fazíamos aula de jazz juntas. Achei super legal o foco do trabalho dela ser para dançarinos e ginastas e tive a oportunidade de começar a treinar com ela ano passado. Profissional ímpar, muito cuidadosa e atenciosa, vem me ajudando muito a melhorar meu desempenho no ballet. Super recomendo!
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