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Formada há 15 anos, especialista em fortalecimento e reabilitação pós lesões, Certificação Internacional em LPF(Low Pressure Fitness), projetos pré e pós cirurgias plásticas, Mestranda em gerontologia
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Sobre Ayanne
Procuro levar sempre o que tem de novo para meus alunos,buscando compreender suas necessidades e particularidades,o foco é completamente em cada um e no alcance da sua melhor forma física.
Uso app de treino,analiso a postura e faço testes funcionais on line.
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Sobre a aula
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Português
Avaliação postural on line.
Prescrição de treino via app de treino.
Alinhamento de expectativas semanal ou quinzenal via whatsapp.
Aulas de LPF on line.
Todos os públicos, em todos os níveis, aulas personalizadas e individualizadas.
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