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Iara
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Formada em Bacharel educação física,pós graduação em nutrição esportiva,faixa preta de jiu-jitsu
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Sobre Iara
Meu nome é Iara grudysz faixa preta de jiu-jitsu mãe de dois meninos e uma menina acredito que todos devem estar preparados para proteger as pessoas que amamos e que todos devem ter uma melhor qualidade de vida e que possam estar preparados
para qualquer situação que seja necessário para se defender se em algum momento for necessário
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
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níveis :
Iniciante
Intermédio
Outros
Crianças
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu nome é Iara grudysz Treino jiu jitsu a 9 . Sou campeao Brasileiro,sul Brasileiro , SulAmérico,AJP,ADCC entre outros tanto na categoria como no Absoluto.
Sobre a aula
Iniciante
Intermediário
O foco do treino pode ser saúde, auto defesa e competição.
Meu treinamento Se divide em :
- Aquecimento
-Treino posição/técnica
- Treino específico voltado para defesa pessoal e competição tudo dentro da necessidade do aluno
- Alongamento
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Preços
Preço
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