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Camilà
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Formada em Educação fisica na Anhanguera e pósgraduação em Pilates na FMU.
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Sobre Camilà
A atividade fisica transformou a minha vida, minha mente e meu corpo,hoje procuro passar todos os ensinamentos que adquiri em vários cursos durante anos para transformar a vida de outras pessoas também através de métodos naturais que mudam o corpo de dentro pra fora.
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Sobre a aula
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Português
Meu método consiste no trabalho do corpo, mente e o espírito, trabalhando a respiração, concentração, foco e estado de presença, tratando o ser como um todo. Aulas bem estruturadas com começo, meio e fim. Uso de diversosmétodos com alongamento,Pilates, treino com o peso do próprio corpo e treinamento funcional.
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